4,8 av 5 i betyg på Trustpilot
Skivstångsset
Ett bra skivstångsset är grunden till friviktsträning. Det hjälper dig att stärka kroppens muskler, leder, styrka samt bygger stabilitet i kroppen. Vi har satt ihop ett flertal olika skivstångsset ...
Till produkterna Läs mer
Ett bra skivstångsset är grunden till friviktsträning. Det hjälper dig att stärka kroppens muskler, leder, styrka samt bygger stabilitet i kroppen. Vi har satt ihop ett flertal olika skivstångsset för att just du skall hitta det som passar bäst för dig, både kvalitét- och prismässigt.
Här kan du välja skivstångsset med järn- eller gummivikter, 25 mm eller 50 mm vikter. Curlstänger eller 220 cm skivstänger, vi har alla valen för din träning.
Vad ska du tänka på när du köper skivstångsset?
Tänk på att den minsta viktskivan i bumperseten på 120 kg, 150 kg och 170 kg väger 5 kg. Har du behov av mindre vikter rekommenderar vi att du kompletterar med några extra av våra andra internationeller gummivikter.
Val av skivstång
Det första du skall fundera på är vilken sorts skivstång du är ute efter.
Vill du ha det vanligaste på marknaden så är det 220 stänger med en vikt på 20kg. Dessa stänger har en diameter á 50mm och fungerar med internationella vikter.
På traningsprodukter.se hittar du ett brett utbud av 220-stänger, allt för att du ska hitta något som passar just dina önskemål. Vi har allt ifrån tävlingsstänger me en otroligt hög kapacitet men även något enklare för dig som är nybörjare. Fundera även på vilken typ av grepp du föredrar.
Det kan också vara bra att tänka på att vissa stänger inte fungerar tillsammans med vissa stativ och powercage.
Nedan ser du en sammanställning över de 220-stänger du hittar här:
220stång, 900kg i kapacitet, 200,000PSI, Nållager, väger 20kg och har 28mm i grepp.
220stång, 900kg i kapacitet, 200,000PSI, Mässingsbussning, väger 20kg och 29mm i grepp.
220stång, ca 680kg i kapacitet, väger 20kg och 32-33mm i grepp.
220stång, +450kg i kapacitet, 150 000 PSI, Fyra nållager och en bussning av mässingslegering per hylsa, väger 20kg och 28mm i grepp.
220stång, 360kg i kapacitet, väger 20kg och ca 30mm grepp.
Övriga stänger
180-stång crome/Svart
180cm, 360kg i kapacitet, väger 18kg och grepp ca 30mm. OBS! Denna stång passar inte alla stativ.
153cm, +350kg i kapacitet, väger ca 14kg och grepp på ca 30mm.
132cm, +350kg i kapacitet, väger ca 11 kg och grepp på ca 30mm.
Internationell 200 cm skivstång
200cm, 550kg i kapacitet, väger ca 15kg och grepp på 25-26mm.
183cm, 90kg i kapacitet, idealisk som träningsstång, Ej lämplig för tung skivstångsträning, väger 7,5kg och grepp på 28mm.
120cm, perfekt skivstång för armträning, väger ca 7 kg och grepp på ca 25mm.
120cm, 150kg i kapacitet, väger 9,5kg och grepp på 28mm.
Hittar du en stång som passar dina önskemål men som inte finns i ett komplett skivstångsset, kontakta oss så hjälper dig hitta en lösning som passar dig
Val av vikter
När du väl har hittat en stång som passar dig är det dags att fundera på vikter. Dels behöver du fundera på hur mycket total vikt du kan tänkas behöva samt hur du vill kunna fördela detta över vikterna. Var även noga med att du beställer vikter med en diameter som passar din stång.
Vilket material du väljer har självklart också betydelse. Vikter i järn har en högre hållbarhet men sliter å andra sidan betydligt mer på både golv och matta. Nu för tiden håller även gummivikterna en hög kvalitet och kan vara ett bra alternativ för hemmagymmet.
Chicago Extreme Bumper Plates är de mest hållbara plattorna i Body Solid lineup. 50 mm vikter med en överlägsen hållbarhet i alla anläggningar med en jämn kvalitet och klassisk svart färg. Finns även i färgade vikter. Varje platta är gjord till IWF-standarddiametern på 450 mm (17,72 “).
Internationella gummi vikter (ORTK) med handtag
Vikter av mycket bra kvalitet. Naturgummi med järnring i mitthål, vilket medför en längre livslängd och bättre passform för skivstång.
Proffsvikter med fyra handtag på samtliga vikter för en bättre komfort vilket också gör att man har större användningsområde utav vikterna. Dessa finns också som färgade gummivikter.
Internationella järnvikter (OPTK)
Internationella vikter i järn. Alla vikter har fyra handtag för bästa komfort. Även med rundare kanter för att minska slitage på golv/matta.
Internationella gummivikter Ironmaster
Olympiska gummerade vikter från Ironmaster. 50 mm vikter med grepp mellan 5-25kg, De mindre vikterna saknar handtag. Dessa vikter är av väldigt bra kvalité. Naturgummi med järnring i mitthål, vilket medför en längre livslängd och bättre passform för skivstång.
Tillval
Låsklovar
Ger dig som användare en lyxkänsla då bytet av vikterna blir lättare att ta av och på ifrån skivstången. Låsklovar är dessutom säkrare än fjäderlås som slits ut med tiden.
Axelskydd
Ger en ökad komfort i lyft och den kommer även säkerställa en bättre hållning när du samtidigt lindrar smärta och tryck på axlar, nacke och höfter. Välj mellan mer ergonomiska premiumskydd och enklare axelskydd.
Hur ska du använda ditt skivstångsset
När du väljer skivstångsset behöver du ta hänsyn vad du främst ska använda det till och i vilken miljö.Om du planerar att vidareutveckla ditt hemmagym i framtiden med en skivstångsställning eller ett rack är det viktigt att du planerar efter det redan nu. Vissa stänger passar inte vissa ställningar, var därför medveten om vilken stång du väljer.
Tränar du mycket marklyft rekommenderar vi att välja vikter med större diameter. På så sätt blir träningen så ergonomisk som möjligt och du minskar risken för skador. Bumper plates är de enda vikterna med samma diameter på samtliga vikter.
Passa även på att komplettera din utrustning med några lättare viktskiver på 1,25 – 2,5 kg. På så sätt kan du öka motståndet med mindre steg under träningens gång.
Köp ditt skivstångsset på traningsprodukter.se
På traningsprodukter.se köper du skivstångsset och andra träningsredskap tryggt och säkert. Vi har varit i branschen sedan 2008 och har sedan starten fokuserat på att erbjuda träningsprodukter med hög kvalitet till bra priser.
Är det något vi kan så är det träning och träningsutrustning. Har du några frågor eller funderingar kontakta oss gärna för att vi skall kunna hjälpa dig på bästa sätt. Vi har hjälpt till med att bygga och inreda mängder med såväl hemma- och företagsgym som professionella träningslokaler.
Besök gärna vår butik i Fjärås, strax söder om Kungsbacka, vi har dom flesta stängerna och vikterna uppställda i butik för att du skall kunna testa och få en känsla. Vi har även lagret i anslutning till butiken så du kan enkelt få med dig din produkt redan samma dag. Kontakta oss på telefon: 0300-43 33 00 eller info@traningsprodukter.se så hjälper vi dig välja rätt.
